cara menjaga pola makan pada masa pubertas
![]()
Jawaban:
1 Perbanyak konsumsi sayur dan buah. Sayur dan buah-buahan memiliki kandungan vitamin, antioksidan, serat, dan air yang mampu menjaga anak dari risiko penyakit-penyakit progresif. ...
2 Makanan tinggi kalsium. ...
3 Asupan protein yang cukup. ...
4 Menghindari makanan cepat saji.
semoga membantu!!
jadikan jawaban tercerdas^^
